離乳食 食べられるものリスト【Ⅰ群・炭水化物】

離乳食の基本

お米や小麦(パン、めん類など)の穀物は、炭水化物の供給源となる大切な食物で、「主食」と呼ばれます。
もちろん、離乳食でも毎食取り入れることになります。

そんな主食にはどういった種類があって、いつごろから食べさせてよいのでしょうか。

この記事では、主食となる食材をいつから食べられるのか表にまとめました。

リスト内の食材名をクリックすると、その食材の詳しい下ごしらえの方法や冷凍方法、レシピページにジャンプしますので、合わせてご覧くださいね。

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離乳食で食べていいもの 一覧表(主食)

食材名初期中期後期完了期備考
おかゆ
パンアレルギーに注意
そうめん・うどんアレルギーに注意
スパゲティ・
マカロニ
×アレルギーに注意
中華麺××アレルギーに注意
春雨××
さつまいも
里芋×アレルギーに注意
じゃがいも
長芋×アレルギーに注意
バナナアレルギーに注意

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