離乳食の基本

【早見表】離乳食で食べられる食材とフリージングの方法(Ⅰ群・炭水化物)

お米や小麦(パン、めん類など)の穀物は、炭水化物の供給源となる大切な食物で、「主食」と呼ばれます。 もちろん、離乳食でも毎食取り入れることになります。そんな主食にはどういった種類があって、いつごろから食べさせてよいのでしょうか。この記事では、主食となる食材をいつから食べられるのか表にまとめました。冷凍の方法も早見表に掲載。
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