オクラ

独特の粘りがあるオクラはとろみをつける効果もあり、離乳食にも使えそう。でもいつから食べさせて良いのでしょうか？この記事では、オクラのうぶ毛や種の処理の仕方や時期別のオクラ調理法、冷凍方法について解説しています。